De methode "Reset"
Alles om ons heen dicteert dat alleen externe activiteiten en materiële goederen iets kunnen doen aan ons gevoel van onvolledigheid en onvolmaaktheid. We lijken slaaf te zijn geworden van onze dierlijke impulsen, op zoek naar een snelle behoeftebevrediging. We zijn gaan geloven dat het leven voor 100% maakbaar is en dat we door positief te denken de werkelijkheid naar onze hand kunnen zetten. We willen van alles en we willen het nu, of liever gisteren. We willen vooral een "quick fix".
Zelfs spiritualiteit is een "hebbedingetje" geworden. We raken overvoerd door het enorme aanbod in het spirituele circuit en dus shoppen we van cursus naar goeroe en van workshop naar therapie, zonder onszelf de tijd en de rust te gunnen het geleerde in praktijk te brengen.
Er is een groeiende groep mensen die zich bewust worden van het gevangen zitten in structuren van gehechtheid.
Gehechtheid aan materie, uiterlijke schijn, macht, geld, schoonheidsidealen, perfectie, "excitement" en spanning. Maar ook aan dwangmatig geluk na streven, verlichting zoeken, heilig willen zijn.
We weten vaak in theorie wel hoe we zouden moeten leven.
We mediteren, bidden of doen aan yoga maar als we thuis komen snauwen we onze kinderen af, of zijn we gestresst en rusteloos.
We hebben het over loslaten, overgave en vertrouwen maar hoe doen we dat dan? Met ons hoofd snappen we alles, maar elke keer dat we ons "weten" niet in praktijk brengen, veroordelen we onszelf. Het hoofd lijkt onze grootste vijand te zijn geworden.
Reset is een methode om door middel van gesprekken, ademhalingsoefeningen, en fysieke behandelingen meer uit het hoofd en in het lichaam te komen. Hierdoor wordt de geest gestimuleerd oude aannames, denkbeelden en angsten los te laten en te "resetten". Bijna iedereen creëert een werkelijkheid op basis van (onbewuste) angst (angst voor tekort, verlies, mislukking etc...). Door meer contact te maken met je lichaam, en je over te geven, laat je illusies los. Hierdoor ben je in staat een nieuwe realiteit voor jezelf te ontwikkelen. Daardoor leer je het leven meer te aanvaarden zoals het zich aandient en zul je meer vrijheid, eerlijkheid, compassie, innerlijke rust en menselijkheid ervaren en heb je meer keuzemogelijkheden.
Erel Yedidia
De methode Reset is ontwikkeld door de Israëlische therapeut Erel Yedidia . Hij combineerde verschillende technieken die hij de afgelopen 15 jaar intensief heeft bestudeerd en ervaren (o.a. Emotional release therapie, Belly dancing/movements, Manuele therapie, Bowen, NLP). Op basis van zijn opgedane kennis ontwikkelde hij een eigen methode "Reset". Erel begeleid wereldwijd bekende musici, acteurs, zakenmensen en politici. In Nederland heeft hij de afgelopen jaren vele mensen begeleid en opgeleid. Onlangs heeft hij besloten zijn werk in Nederland voort te zetten. Hij zal vanaf oktober 2007 masterclasses en specifieke workshops geven.